大切な日常 | エステ・痩身・アンチエイジングなら玉造の“セイシェル”

こんにちは
今日から３連休ですね

最近は風のお陰か少しずつ暑さが和らいできたような気がします
ですが明日の大阪は猛暑の予報、、、(´;ω;`)↤　こんな気分ですｗ

いつになったら秋はやってくるのか
先日お客様と２～３時間くらい（施術中）秋の味覚についてお喋りをしていました

本当にお話が尽きませんね（●＾o＾●）

美味しいものが多い季節だから食べすぎないようにしなくちゃ
と、笑いながらお互いおススメの味覚を言い合っていましたね(^^)/

 

身体に関しては　体内に取り込む摂取量より排出の消費エネルギーが上回ると

現状より太ることはありませんので　　～　摂取　＜　消費　～　こんな感じですかね　💪✨

ただし…睡眠不足や偏った食生活、不摂生を続けていると

なかなか綺麗に痩せるという道のりには遠くなる一方です”(-“”-)”

 

よくサロン通いしているから大丈夫！！太らないわ　と思っている人たくさんいらっしゃるかと思いますが…

①仮に、一週間に一度のペースで通っている人は➡７日分の１日　という事に

②　日常生活は　➡　７日分の６日

③　結果サロンでの１日より圧倒的に長いですよね
この日常生活をどのように過ごすかによって今度の身体に起こる変化　大きく影響してきます。

暴飲暴食や乱れた生活をしていると、サロンでは蓄積６日間の回収　というところまででしか追いつかないので、いかに日常生活が大切か、、、

という事になってきますね(=ﾟωﾟ)ﾉ

やはり普段の努力はサロンでの相乗効果を生み出します💪💪✨

小さなことからコツコツと～
どなたかの言葉を借りました(笑)

 

さて、今週の祝日１６日は営業しますが

来週の祝日２４日はお休みを頂きますのでお間違いなく<m(__)m>

最新のご予約受付日　➡１０月～です☆

９月はご予約が一杯になり受付を終了していますので今月お考えのお客様

すみません　そして、たくさんのご連絡ありがとうございます💓